逆上がりの練習

この夏、色々と目標をたてていたｓａｒａ*。
その中の一つに「逆上がりができるようになる」ってのがあります。

今日は、午前中から公園へ行って逆上がりの練習。
腕が細くて力がないｓａｒａ*にとって、逆上がりの練習はかなり困難です。。。

そこで、着物に使う『腰紐』を使用した練習法をチャレンジ。
テレビでタオルを使ったのをやっていたのですが、タオルだとゴワゴワして鉄棒をつかみにくいので、細い腰紐を鉄棒にしっかり巻きつけてやるようにしました。


練習した結果がこれ　(動画）　
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MVI_2462.swf

まだ腰紐に依存していることが多く、紐を取るととたんにヘナヘナしちゃって回れなくなりますが…
でも、回数を重ねてるうちに、だんだんと逆上がりのコツをつかんできています。

逆上がりを練習する上で、困ったのが鉄棒探し。。。
年中のｓａｒａ*にとっては、公園の鉄棒は高くて、アゴぐらいまであります。
やっとみつけた低めの鉄棒。

根性だけはあるｓａｒａ*、とにかく出来るまで何回でもやります。
がんばれ！！あともうちょっと♪